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  • 2020.06.16

CUCKOO クック New圧力名人?どんな炊飯器?違いは?

CUCKOO クック New圧力名人?どんな炊飯器?違いは?

【CUCKOO クック New圧力名人】って?ふつうの炊飯器と、違うの?何ができるの?どんなメーカー?CUCKOOを使っていて、玄米が主食のmaiが、わかりやすく、ていねいに、解説します。

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  • 2019.02.19

はじめての【金芽米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【金芽米】。やさしく、わかりやすく。

【金芽米】、タニタ食堂でも採用されていたり、気になりますよねー。\ 玄米が主食 mai /が、金芽米について、玄米や白米、ロウカット玄米などと比較、メリット & デメリット、炊き方などについて、わかりやすく解説します。

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  • 2019.02.19

はじめての【ロウカット玄米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【ロウカット玄米】。やさしく、わかりやすく。

\ 玄米が主食の mai /が、【ロウカット玄米】について、わかりやすく解説します。実際に買ってみましたー。ロウカット玄米のメリットはもちろん、炊いてみて、気づいたこともあったので、シェアしまーす。

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  • 2019.02.19

はじめての【分づき米】。やさしく、わかりやすく。

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【分づき米】について、\ 玄米が主食の mai /が、シンプル & わかりやすく解説します。分づき米の炊き方から、注意するポイントの他、気になる「分づき米は、危険?毒?」についても。

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  • 2019.02.19

はじめての【胚芽米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【胚芽米】。やさしく、わかりやすく。

【 胚芽米や胚芽精米】について、\ 玄米が主食の mai /が、やさしく、ていねいに解説します。玄米、分づき米、発芽米、金芽米との違い、栄養、炊き方まで。「胚芽米、まずはココをおさえればOK」っていうところを、まとめました。

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  • 2019.02.19

はじめての【発芽酵素玄米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【発芽酵素玄米】。やさしく、わかりやすく。

\ 玄米が主食の mai /が、【発芽酵素玄米】について、わかりやすく解説しています。私も、おうちで、発芽酵素玄米を作って食べてますー。

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  • 2019.02.19

はじめての【酵素玄米、寝かせ玄米、発酵玄米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【酵素玄米、寝かせ玄米、発酵玄米】。やさしく、わかりやすく。

【酵素玄米、寝かせ玄米、発酵玄米】、まずはココをおさえればOK!玄米が主食で、長岡式酵素玄米や寝かせ玄米のセミナーに参加したり、酵素玄米を作っているmaiが、わかりやすく、まとめましたー。

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  • 2019.02.19

はじめての【発芽玄米、発芽米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【発芽玄米、発芽米】。やさしく、わかりやすく。

【発芽玄米(発芽米)】についてなら、まずはこの記事から。発芽玄米ビギナーさんに向けて、玄米はかならず発芽させて炊く派の mai が、わかりやすく書きました。発芽玄米のメリットはもちろん、気になる「発芽玄米は危険?毒?」についても。

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  • 2019.02.19

はじめての【玄米】。やさしく、わかりやすく。

はじめての【玄米】。やさしく、わかりやすく。

玄米についてなら、まずこの記事から。玄米ビギナーさんに向けて、\ 玄米が主食のmai /が、玄米の全体像がざっくりつかめるように、シンプルに、わかりやすく書きました。気になる玄米の毒や、玄米のデメリットも、要チェックです!

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  • 2019.01.08

玄米、発芽玄米、発芽米って?違いは?

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玄米、発芽玄米、発芽米とは?違いは? \主食は玄米♪まい/が、わかりやすく解説します。

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玄米ごはん.com にお越しいただき、どうもありがとうございます

サイトを運営しております、mai です。

以前は、”がんばって”玄米を食べていたんですが、ムリは続かないですね…。挫折しました…。

でも今は、玄米を主食にしてます。

玄米、おいしく、ムリなく、楽しく食べてます。

玄米を食べてて、すごく調子がいいので、

私はこれからも、ずっと主食は玄米にしていくつもりですが、

白米も、もちろんおいしいですよねー。

たまに食べると、「スイーツ?」っていうくらい、甘くて感動します。笑

分づき米や胚芽米で食べるのも、いいですよねー。

そうそう私、ちゃんと炊けてない玄米を食べると下痢しちゃうんですよね…。ツラいです…。

つづきは、こちらへ。

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