FANCL【ファンケル 発芽米】売上《No.1》人気と実力のヒミツは? | 玄米ごはん.com

FANCL【ファンケル 発芽米】売上《No.1》人気と実力のヒミツは?

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挫折したこともありますが、今は玄米が主食です。これからも、ずっと玄米、食べていきます。

発芽玄米といえば、
FANCL ファンケル 発芽米、
ですよねー

「まいまいまいまいまい、
発芽米~♪」のCMのメロディ、

思い出して歌ってみたら、
頭の中でずっと
ループしてるんですけどー。笑

ファンケル 発芽米は、発芽玄米市場 16年連続売上《No.1》
FANCL ファンケル 発芽米は、16年連続で発芽玄米の売上《No.1》です! 引用:fancl.co.jp

ファンケル 発芽米、
発芽玄米の売上《No.1》で、
16年連続で更新中だそう。

FANCL ファンケル 発芽米を、
実際に購入&炊いてみて、
800件以上の口コミを検証して、

ファンケル 発芽米の
人気と実力のワケを
徹底的に探りましたー

あと、

発芽米と発芽玄米、
玄米と発芽玄米って
どう違うの?

発芽玄米のメリットは?

っていうところも、
さくっと整理しましたー。

全力すぎて、
ちょっと長くなっちゃったので、汗

目次から
気になるところだけも
参考にしていただけたら、と。

お役に立てたら、
うれしいです♡

16年連続《No.1》発芽玄米♡
16年連続《No.1》発芽玄米♡
引用:fancl.co.jp
FANCL ファンケル 発芽米は、16年連続で発芽玄米《No.1》!Web限定で、おトクなお試しセット、あります。
\ Web限定で、おトクっ /

目次

FANCL ファンケル 発芽米って?

FANCL ファンケル 発芽米は、
発芽玄米の売上《No.1》です。
いちばん売れてる発芽玄米です

ファンケル 発芽米は、発芽玄米市場 16年連続売上《No.1》
発芽玄米といえば、FANCL ファンケル 発芽米。いちばん売れてる発芽玄米です♡ 引用:fancl.co.jp

《No.1》記録を
16年連続で更新中というから、
スゴイです。

800件以上の口コミ、
すべてチェックしたんですけど、

色々試したけど、
ファンケルが一番おいしかった

とか、

今まで買った発芽米の中で、
品質、味ともにいい。

長年リピートしてる

っていうかんじで、

「発芽玄米の中でも、
ファンケルがいちばん良かった!」
っていう声がすごく多くて、

さすがファンケル 発芽米が、
《No.1》発芽玄米だなー

って納得しましたー

まずは、発芽米と発芽玄米、玄米の違いを、さくっと整理。

まずは、

そもそも
ファンケル 発芽米って?

【発芽米】と【発芽玄米】って
違うの?

【発芽玄米】って
【玄米】と何が違うの?

ってところを
さくっと整理すると、

【発芽米】と【発芽玄米】は
ほぼ同じ意味で使われていて、

【発芽米】よりも
【発芽玄米】って呼ぶのが
より一般的です。

ファンケルは、
【発芽米】っていうのが、
商品名になってますが、

FANCL ファンケル 発芽米は、
【発芽玄米】です。

発芽玄米、発芽米、玄米とは?
発芽玄米(発芽米)、玄米をほんの少し発芽させたお米のことです。 引用:fancl.co.jp

発芽玄米(発芽米)は、
玄米を、
ほんの少し発芽させたものです。

玄米を発芽させると、栄養価、甘み、やわらかさがアップ!
玄米を発芽させると、GABA(ギャバ)などの栄養素がアップして、甘みがアップして、やわらかくなります♡

玄米を発芽させると、
固い外皮が柔らかくなって
食感や消化がよくなったり、

甘さがアップして
おいしくなったり、

GABA(ギャバ)などの
栄養価がアップしたり、

発芽玄米、
ふつうの玄米より
メリットありすぎなんですー

ファンケル 発芽米、っていうか発芽玄米には、どんな効果があるの?

発芽玄米には、
いろいろな効果があって、
玄米も余裕で上回ります♡

発芽玄米の効果、効能としては

  • ダイエット
  • 便秘
  • 美肌効果
  • 低GIで、血糖値を上げにくい
  • 高血圧のひとに
  • 認知症予防

などがあります♡

ふつうの玄米を食べるより、
発芽玄米のほうが、
断然イイんです

ファンケル 発芽米、こんな人におすすめ♡

FANCL ファンケル 発芽米は、
こんなひとにおすすめです

発芽玄米、糖質制限をしているひとに、おすすめ

FANCL ファンケル 発芽米、

ごはんの糖質が気になる人とか、
糖質制限をしている人とか、

糖尿病が気になる人に、
いいと思います

糖尿病の男女に6週間ずつ、
発芽玄米もしくは白米を
食べてもらったところ、

発芽玄米を食べていた方は、
空腹時血糖値が
大幅に下がっていた

っていうエビデンスが
あります

発芽玄米6週間で、糖尿病の人の血糖値が大幅に改善。
発芽玄米6週間で、糖尿病の人の血糖値が大幅ダウンしたというデータがあります。 引用:fancl.co.jp

FANCL ファンケル 発芽米には、
食物繊維が
白米の約5倍も含まれていて、

食物繊維には、
糖質の吸収を抑える働きがあると
いわれています。

発芽玄米に含まれる食物繊維は、白米の5倍
ファンケルの発芽米には、白米の5倍の食物繊維が含まれています。 引用:fancl.co.jp

さらにGI値は56で、
白米のGI値77に比べて
かなり低いです。

発芽玄米や白米などのGI値
発芽玄米のGI値は、56と白米に比べて低いので、糖質制限をしている人やダイエットをしている人におすすめです♡ 引用:fancl.co.jp

糖質の吸収度が
ゆっくりなので、

ダイエットしたい人とか
ごはんの糖質が気になる人とか、
糖質制限をしているひとに、

いいと思います

便秘にお悩みのひとに。

FANCL ファンケル 発芽米、
便秘でお悩みの方にも、
いいかんじです。

女性21名に発芽玄米を2週間食べてもらったところ、約60%の人の便通の改善がみられました。

引用:fancl.co.jp
発芽玄米を2週間食べた女性の約60%が便通改善
発芽玄米食を食べた女性の約60%が便通改善を実感したというデータがあります。

発芽玄米には、
白米に比べて
約5倍の食物繊維が含まれているので、

便秘に効果があるんですね。

発芽玄米は、ダイエットにも効果的。

主食を発芽玄米にかえるだけで、
ウエストサイズが低下した
っていうエビデンスがあります

肥満傾向にある成人男子12名に主食を発芽玄米にして1日240g(お茶碗2杯程度)を2ヵ月間食べてもらったところ、ウエストサイズが低下しました。

引用:fancl.co.jp
発芽玄米を8週間を食べて、ウエストが平均2cm減少
約2か月の発芽玄米食で、ウエストが平均2cm減少。主食を変えるだけでウエストが細くなるなら、いいですよねー。

頑張って
ツラいダイエットをしなくても、

主食を変えるだけで
ウエストが細くなるなら、
即効で発芽玄米に、しますよねー。笑

発芽玄米で、美肌になれるそうです♡

発芽玄米で、
美肌になれるそうですー。

ここはノーマークだったんで、
知ったときは、
超うれしくなりましたー♡

女性29名に発芽玄米を8週間食べ続けてもらったところ、肌に含まれるコラーゲン量が増加することが分かりました。

引用:fancl.co.jp

スキンケアだけじゃなくて、
内側からの美肌対策、
大切ですよねー。

玄米を試してみたいけど…ってちょっと不安、心配なひとに。

玄米って体によさそうだけど、

炊くの難しそう…
なんかおいしくなさそう…

最初から100%玄米はキツそうだから、
白米に混ぜて炊きたい

って心配、不安なひとに、

FANCL ファンケル 発芽米、
ぴったりです

実際、ファンケル 発芽米を
白米に混ぜて炊いてる人は、
91%だそうです!

ファンケルの発芽玄米なら、
白米に混ぜて
炊飯器で簡単に炊けるし、

初めから
玄米100%で炊くのは
ハードル高すぎっていう人とか、

家族の反応とかみて、
割合も自分で調節できるから
いいかなと。

玄米って体にはいいけど、
おいしくないでしょ…
って不安もありますよね。

でも、
FANCL ファンケル 発芽米の
味についての口コミをみると、

クセがなくて、臭みがなくて、食べやすくて大好き

プチプチした食感が好き

噛むほどに甘みが広がる

白米よりも味わい深い

白米に混ぜて炊くようになったら、白米だけを食べたいと思わなくなった。

おいしいっ
ていう口コミのほうが
圧倒的に多かったです。

FANCL ファンケル 発芽米、

玄米ビギナーの方や
玄米デビューをしたいって人に、
おすすめです♡

毎日食べるごはんに、雑穀とか、栄養をプラスしたい

毎日食べるごはんに、
雑穀とかいれて
栄養価をアップしたい

ってひとにも
FANCL ファンケル 発芽米、
おすすめです。

雑穀米ごはん
「白米混ぜるなら、雑穀米と発芽米のどっちがイイ?」っていうと、おすすめなのは、【発芽米】です♡

雑穀って、
十何種類入ってる
とか見ると、

めっちゃ栄養ありそう!
って思って調べてみたんですが、

発芽玄米と
雑穀の栄養価を比べると、

意外にも
発芽玄米のほうが
栄養価が高いんです

発芽米と雑穀米の栄養価の比較
発芽玄米入りごはんと、雑穀入りごはんの栄養価を比較すると、発芽玄米入りごはんのほうが栄養価が高いです。意外でした! 引用:www.fancl.co.jp

なんか、意外ですよね~。

カルシウムだけは
雑穀米に負けますが、

他の栄養価は、
発芽米ごはんのほうが
高いっていう♡

発芽玄米を白米に混ぜても
雑穀米より目立たないし、

白米の食感を邪魔しない

白米よりも味わい深い

白米に混ぜて炊くようになったら、白米だけを食べたいと思わなくなった。

って口コミもあるくらいだから

白米が異様に好きすぎる
男性陣の
理解も得られそうだし。 笑

なんで男のひとって
あんなに白米好きなの?
ってナゾすぎですよね…。

女子は
体にイイ、美容にイイ
ってなったら、

さらにおいしく感じちゃう気が
するのに。笑

子どもの間食が多い…

給食の時間まで
お腹がすきすぎてつらい

いつも、お腹すいた
おやつ、何かない?
って言ってたり

とか

おやつばっかりで、
間食が多いのが気になる

っていうママにも
FANCL ファンケル 発芽米、
いいと思います。

発芽玄米は、
白米より腹持ちがいい
っていうエビデンスもあって

腹持ちがいい、発芽玄米食
発芽玄米食は腹持ちがいいので、おやつの食べ過ぎが気になる子どもにも、イイんです。

発芽玄米を
よく噛んで食べることで、

あごの発達や
歯の健康につながったり、

脳が活性化して
学習能力の向上も
期待できるそうです♡

発芽玄米食にすると、噛む回数が増える
発芽玄米食にすると、噛む回数が増えるので、子どものあごの発達や歯の健康にもイイんです。よく噛むことで、脳も活性化されるそう。

FANCL ファンケル 発芽米、口コミでの評判は?

FANCL ファンケル 発芽米、

@cosmeでの口コミが
810件あって、
5.7点 / 7点満点中でした。

【FANCL ファンケル 発芽米】口コミでの評価、評判

5.7点 / 7点満点中
口コミ件数:810件
参考サイト:@cosme

口コミでの評判も
すごくいいので、
安心ですよね。

ファンケル 発芽玄米、ここがイイ!口コミ。

FANCL ファンケル 発芽米、
口コミのほとんどが
いい口コミでした

プチプチして、おいしい

便秘が解消した

ダイエットに効果があった

肌の調子が良くなった

炊飯器でカンタンに炊ける

白米と混ぜて炊ける

洗わないで炊けて、時短。便利

他の発芽玄米と比べて、やっぱりファンケル!

白米大好きな子どもやダンナも、食べてくれる。

ファンケル 発芽玄米、ここがザンネン…な口コミ。

FANCL ファンケル 発芽米、

ザンネンな口コミは、
いい口コミに比べて、
圧倒的に数は少ないですが、

価格に関して
ザンネンな口コミが
いくつかありました。

  • 価格がもう少し安いと助かる、ちょっと高い

ただ、

サプリとか飲むことを考えたら、全然高くない

とか

白米2:発芽米1で混ぜてるけど、結構もつ

ちょっと高いけど健康のために続ける

って口コミもありました。

FANCL ファンケル 発芽米、
ネットで買うのが
いちばんおトクになって

ネット通販限定で
500g増量になって、

1,203円相当が
780円(税込)になります

FANCL ファンケル発芽米のおトクなお試しセット
FANCL ファンケル 発芽米は、公式【キャンペーンサイト】で買うのが一番おトクです♡ 引用:fancl.co.jp

スーパーでお米買うと重いし、
ネットで買う方が
断然おトクなので、

FANCL ファンケル 発芽米、
ネットで買うのが
正解です♡

ファンケル 発芽玄米は、おいしい?お味は?

FANCL ファンケル 発芽米、
ほとんどのひとが、
白米に混ぜて食べてます

FANCL ファンケル 発芽米、白米に混ぜて食べている人が91%
FANCL ファンケル 発芽米、白米に混ぜて食べている人は、91%。ほとんどの人が、白米に混ぜて炊いてます^^ 引用:fancl.co.jp

口コミでも
味に関しても、
いい口コミが圧倒的に多いです♡

クセがなくて、臭みがなくて、食べやすくて大好き

プチプチした食感が好き

噛むほどに甘みが広がる

白米よりも味わい深い

白米に混ぜて炊くようになったら、白米だけを食べたいと思わなくなった。

ファンケル 発芽玄米、食べてみて効果は?

FANCL ファンケル 発芽米、
食べてみて効果は?
っていうと、

圧倒的に多かったのが

便秘が解消した

っていう口コミで、
次に多かったのが

自然に痩せてた

お腹まわりがスッキリした

っていう口コミでした。

FANCL ファンケル 発芽米の
効果については、

いろんなデータも
公開してくれているので、
すごく信頼できますよねー。

女性が
発芽玄米を2週間食べたところ、

約60%の人が
便秘が良くなったとか

2週間の発芽玄米食で、女性の60%以上で便通の改善を実感
2週間の発芽玄米食で、女性の60%以上で便通が改善したそうですー♡ 引用:fancl.co.jp

ウエストのサイズが
2ヶ月で2cmダウンしたとか

8週間の発芽玄米食で、ウエストサイズが平均2cm減少
8週間の発芽玄米食で、ウエストサイズが平均2cm減少したとのこと。 引用:fancl.co.jp

血糖値が大幅に
下がったとか

6週間の発芽玄米食で、血糖値が大幅にダウン
6週間の発芽玄米食で、血糖値が大幅にダウン。白米食との差、すごすぎです!血糖値が気になる人は、発芽玄米、おすすめです。 引用:fancl.co.jp

ファンケルの発芽玄米は、無洗米。洗わなくていいんです。

FANCL ファンケル 発芽米は、
無洗米で
洗わなくていいんです。

っていうか
むしろ洗わない方がいいんです。

超ラクですー♡

発芽玄米の
主要な栄養素である
GABA(ギャバ)は水溶性なので。

発芽玄米は、
玄米を水につけて発芽させて
乾燥させあるので、

白米だけといで、
発芽米を加えるだけでOKです。

ファンケル 発芽玄米、炊き方は?カンタンに炊ける? 水加減は?

FANCL ファンケル 発芽米、
白米と混ぜて炊いてみましたが、

超簡単で、
おいしく炊けました~♡

炊き立てのFANCL ファンケル 発芽米
FANCL ファンケル 発芽米、とっても簡単に炊けました。しかも、おいしいかったです♡

白米を炊くときと、
同じです。

サイトに載っていた
炊き方がこちらです

FANCL ファンケル 発芽米の炊き方
公式サイトに載っていた、FANCL ファンケル 発芽米の炊き方です。カンタンです。 引用:fancl.co.jp

FANCL ファンケル 発芽米を
おいしく炊くポイントは
3つあります

白米と発芽玄米の割合は?黄金比率は、2:1。

ファンケルがすすめる
白米と発芽玄米の比率は、
白米2:発芽玄米1とのことです

白米とファンケル 発芽米の割合は、2:1
白米とFANCL ファンケル 発芽米の割合は、2:1がおすすめです。 引用:fancl.co.jp

口コミでは
白米3:発芽玄米1
の割合が多かったです。

今まで白米だった人は、
まずは
白米3:発芽玄米1で

発芽玄米が
少なめからスタートして、

自分や家族が
慣れてきたら、

白米2:発芽玄米1にして
発芽玄米の割合を増やしていく

っていうのが
いいかなと。

FANCL ファンケル 発芽米、

自分や家族の好みや
ライフスタイルに合わせて

白米と玄米の割合を調節して
炊けるところがいいんですよね♡

白米とふつうの玄米を
混ぜて炊飯器で炊くのって、
意外に難しいんで…。

玄米だけ先に浸水させたり、

炊飯器によっては、
白米と玄米を混ぜてたくこと自体
NGだったりするんですが、

こちら、関連記事です
玄米と白米を混ぜて炊く方法。炊飯器で。簡単!失敗しないっ。
玄米と白米を混ぜて炊くのって、なかなか上手くいかないんですよね…。で、象印やタイガー、パナソニックの炊飯器のトリセツを調べたら、意外な事実が!「● みんながやってる、手間なし & カンタン ● やわらかくて、おいしいっ」っていう2つの炊き方、ご紹介しまーす♡
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FANCL ファンケル 発芽米なら、
白米と玄米を
好みで混ぜて炊けるから、

玄米、試してみたいけど、
初めから玄米100%はキツそう…

っていう人とか

白米へのこだわりが強い
男性陣と折り合いをつけたいひとに、

FANCL ファンケル 発芽米、
すごーくイイかなと。

炊くときの水の量を調節する。

白米と発芽米を合わせて、
炊飯器の目盛にあわせて
水加減を調整したら、

発芽米1合(=180cc)につき
1/4合(=45cc)の水を
余分に入れます。

FANCL ファンケル 発芽米の水加減
炊飯器の目盛にあわせて水を入れて、発芽米1合につき、45ccの水を余分に加えます。

炊飯器の性能や、
自分の好みの炊き上がりが
あると思うので、

まずは45ccで炊いてみて、
次回から調節するといいと
思いまーす。

30分くらい浸水させる

私がはじめて
ファンケル 発芽米を炊いたとき、

水に浸けとくのを忘れて
スグに炊いちゃったんです。汗

あとで気づいて、
あちゃ~って思ったんですが、
全然大丈夫でした。笑

でも、
発芽米がきもち固めだったので、

パッケージに書いてあるように
炊く前に30分くらいは
浸水させたほうがいいです。

そのほうが、
ふっくら
おいしく炊けますー

いろんな発芽玄米や発芽米を、ざっくりわけると、

ひとくちに
発芽米や発芽玄米といっても、

いろんな商品が
発売されてて
迷いますよねー。

下記の2つのポイントを
チェックすると、
選びやすいです

発芽玄米の表面の削り具合(精米の度合い)

精米の度合いで
無精米(玄米)~九分づきなど
バリエーションがあります。

ふつうの
FANCL ファンケル 発芽米は、

100%玄米で、
無精米で表面を削っていません。

ほかに、5分づきの
白米ふっくら仕立て(写真向かって右)
があります。

ぬかの部分を精米していくと、
食感が白米に近くなって、
食べやすくなるのがメリットですが、

栄養価の点では
無精米(玄米)には劣るので、

まずは、
削っていない

ふつうの
FANCL ファンケル 発芽米のほうを

お試ししてみるのが、
おすすめです

食べてみてどうしても
味とか食感がキツいな…
ってなったら、

5分づきの
FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立て

お試しするっていう順番が、
いいかな、と。

白米仕立てのほうは、
おトクなお試しセットがないのと、

削ってあるぶん
栄養価的には無精米の発芽玄米には
やっぱり劣るので…。

ふつうの
FANCL ファンケル 発芽米の
栄養成分が、こちら

玄米+αの栄養が、
まるっと、とれます♡

FANCL ファンケル 発芽玄米の栄養成分表示
表面を削っていない、FANCL ファンケル 発芽米の栄養成分表示がこちら。玄米まるごとの栄養価が摂取できます♡

FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立て
の、
栄養成分が、こちら

削ってある分、
栄養価は、下がっちゃいます…。

FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立ての栄養成分表示
5分づき米の、FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立ての栄養成分が、こちら。GABA(ギャバ)やビタミンB1の含有量は変わらないものの、他の栄養素は軒並み低くなっています。

というわけで、
コスパ的にも
栄養価的にも

まずは、FANCL ファンケル 発芽米を
お試しするのが、
おすすめです

自分や家族が
味とか食感がちょっとキビしい
ってなったら、

ふっくら白米仕立ての方を
トライしてみる
っていう順番がいいかな、と。

栄養素の添加の有無

発芽玄米は、

シンプルに玄米100%のものと、
栄養素を添加したものが
あります。

FANCL ファンケル 発芽米は、
玄米100%です。

表示をみると、

名称:発芽玄米
原材料名:玄米(国内産うるち米)

になっています

FANCL ファンケル 発芽米の表示
FANCL ファンケル 発芽米の原材料は、シンプルに玄米のみです。

栄養素を添加した発芽玄米には、
DHC 発芽玄米 があります

DHCの発芽玄米
DHCの発芽玄米には、GABA(ギャバ)が、添加されています。

表示をみると、

名称:発芽玄米(GABA強化米)
原材料名:玄米(国内産うるち米)、ギャバ

となっています

DHC 発芽玄米の表示
DHCは、GABA(ギャバ)を添加しているので、原料のところにギャバが入っています。名称も、発芽玄米(GABA強化米)となっています。

ナチュラル志向で
オーガニックとか大好きな
の私としては、

シンプルに玄米100%の
FANCL ファンケル 発芽米が
いいな~と

あと、おトク大好き、
コスパ重視の
主婦としても、

ダンゼン
FANCL ファンケル 発芽米を、
選びます(キッパリ)

ちなみにDHC 発芽玄米 には、
おトクなお試しセット、
ないです。

ファンケルとDHC、それぞれの
栄養成分表示を載せておきますねー。

FANCL ファンケル 発芽米の
栄養成分表示が
こちらです

FANCL ファンケル 発芽米の栄養成分表示
FANCL ファンケル 発芽米の栄養成分表示です。オリザノールやフェルラ酸など、発芽玄米に多く含まれる栄養素も書かれていて、親切です。

DHC 発芽玄米
栄養成分表示が
こちらです

DHC 発芽玄米の栄養成分表示
DHC 発芽玄米の栄養成分表示が、こちらです。GABA(ギャバ)を添加添加しているため、GABA(ギャバ)の数値が高くなっています。

DHC 発芽玄米 は、

ギャバを添加してある分、
GABA(ギャバ)の含有量が
高くなっています。

FANCL ファンケル 発芽米は、

GABA(ギャバ)以外にも
イノシトールや、オリザノールなど、

発芽玄米に豊富に含まれている
栄養価の表示もあって、

親切で、
信頼感があります

ファンケル 発芽玄米、ほかの発芽玄米と比べてどう?

FANCL ファンケル 発芽米は、
発芽玄米の売上《No.1》を
16年連続で更新中です。

ファンケル 発芽米は、発芽玄米市場 16年連続売上《No.1》
発芽玄米、どれにしようかな~と迷ったら、FANCL ファンケル 発芽米にしておけば、間違いないです! 引用:fancl.co.jp

発芽玄米、
どれにしようか迷ったら、

FANCL ファンケル 発芽米にしておけば
間違いないです

口コミでも、
いろいろ試して、
やっぱり FANCL ファンケル 発芽米!

って人が
すごく多かったですー。

DHCの発芽玄米
DHCからも発芽玄米が発売されています。 引用:DHC 発芽玄米

DHC からも
発芽米が発売されていますが、

口コミとかでも、
ファンケルの評価が高いのと、

DHC 発芽玄米 には
オトクなお試しセットがないので、

まずは

売上 & 人気 & 実力《No.1》の
ファンケル 発芽米を
おトクにお試ししてみるのを

おすすめします♡

FANCL ファンケル 発芽米を
試してみて、

他と比べたいってことであれば、
DHC 発芽玄米 を試してみる
っていうのがイイかな、と。

他社の発芽玄米を
食べ比べをしてみたひとの、

FANCL ファンケル 発芽米の
@cosmeでの口コミは
こんなかんじでした

他社を試してみたけれど、炊き上がりが硬いし、味がぼそっとした感じ。ファンケルの良さを実感。

他の発芽玄米も試して、チョット高いけどファンケルがいちばん

いろんな発芽玄米を食べ比べてみて、いちばんおいしかったのが、ファンケル

今まで買った発芽米の中で、品質、味ともにいい。

FANCL ファンケル 発芽米は、
スーパーとかで
普通に買えますが、

おトクなお試しセットは、
公式【キャンペーンサイト】限定です♡

発芽玄米なら、FANCL ファンケル 発芽米で決まりっ♡人気もおいしさも《No.1》
発芽玄米なら、FANCL ファンケル 発芽米で決まりっ♡人気もおいしさも《No.1》
引用:FANCL ファンケル 発芽米
FANCL ファンケル 発芽米、口コミでも評判も、めっちゃイイ!さすが、16年連続で発芽玄米《No.1》!どこよりもおトクに買えるのは、公式【キャンペーン】サイトです♡
\ web限定ですー /

ファンケル 発芽玄米、気になる家族の反応は…?

発芽玄米は、

玄米を上回る栄養価がって
便秘やダイエットなど
健康にすごく効果があって、

自分は発芽玄米LOVE♡
ってなっても、

白米大好きな
ダンナや子どもたちが
文句を言わずに食べてくれるか、

ってところが
不安っていうか、
ネックになると思うんですよね…。

家族の反応についての
口コミをチェックしてみると、

米にうるさい旦那も健康のために食べてくれます。

子どもたちも嫌がらずに食べてくれる。

玄米が苦手な家族も、これなら食べられると言っている

雑穀米が苦手な家族も、見た目が気にならないし、クセがなくておいしい。

っていう、 前向きな口コミの一方で、

  • 白米好きな家族。白米とあわせるとおいしい。発芽米100%は、ちょっと…とのこと。
  • 自分は美味しいし、体にいいから最高と思ってるけど、家族は白いご飯が好きだから毎回は、ムリ。
  • 男性陣には不評なので、小分けにして冷凍している

っていう、
なんかわかる気がする~
っていう口コミもありました。汗

でも、最初に100%(発芽)玄米で
えいっと攻めて、笑

「玄米、ぜったいムリ」
って拒否られちゃうより、

白米と発芽玄米の割合を
自由に調節できる
FANCL ファンケル 発芽米なら、

さりげなく入れられるし、
スムーズに慣れてもらえるかなーと、♡

発芽米なら、
雑穀米と比べて

白米となじみやすいし
栄養価も高いので、

家族にも受け入れてもらう
工夫をする価値、
あると思います!!

より白米に近いファンケル 発芽米 【ふっくら白米仕立て】っていう選択肢も。

ファンケルには、
糠を半分だけ削った
五分づきの発芽米、

FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立て

という
白米よりの発芽玄米があります

FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立て
FANCL ファンケル 発芽米には、5分づき米の【ふっくら白米仕立て】という商品があります。

この商品は
ぬかの部分を半分削ってある
(半分精米している)ので、

より白米に近い
食感と味になります。

ただ、この商品には
おトクなお試しセットがないのと、

ぬかの部分が半分削られているので、
栄養価も
ふつうのファンケル 発芽米より劣るので、

まずは
ふつうのファンケル 発芽米を
おトクにお試ししてみて

FANCL ファンケル 発芽米のおトクな増量お試しセット。通販限定。
まずは、玄米の表面を削っていないふつうの発芽米を、おトクにお試しするのがおすすめ♡コスパ的にも、栄養価的にも♡  FANCL ファンケル 発芽米【通販限定】おトクなお試しセット♡

万が一
自分とか家族がキツい…
ってなったら、

FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立て

を試してみるっていうのが

コスパ的にも、栄養面からも
ベストだと思います

発芽玄米 or 雑穀米、白米に混ぜるなら?栄養価は?

いつものごはんの
栄養価をアップする定番といえば、
雑穀米ですが、

16種類とか、33種類とか
いろんな栄養素が
とれそうですよねー。

雑穀米のイメージ写真
雑穀米の方が、発芽玄米より栄養ありそう、って思ってたんですが…。意外にも、発芽玄米の方が、栄養価、高いんです!びっくり。

でも、

白米に雑穀を混ぜるより
白米に発芽米を混ぜたほうが、
栄養価、アップするんです!!

意外ですよねー!

私も雑穀を混ぜたほうが
栄養価、アップすると思ってました。
見た目的にも、栄養ありそうだし。笑

発芽米ごはんと
雑穀米ごはんの
栄養価を比較したチャートがこちらです

雑穀米ごはんと、発芽玄米ごはんの栄養価の比較
雑穀米ごはんに比べて、発芽玄米ごはんのほうが、栄養価が高いんです。なんかちょっと意外でした。 引用:www.fancl.co.jp

発芽玄米を混ぜたほうが、
栄養価がずっと高いです!

唯一カルシウムだけ
ちょっと劣ってますが。

発芽米1種類加えるだけで、
こんなに栄養価がアップするって
すごくないですかー!?

だったら、
雑穀じゃなくて、
発芽玄米、加えますよね。

ファンケル 発芽玄米、保存方法は?

発芽玄米、
体に良すぎだから
家族にも食べてほしいんですけど、

自分しか食べないとか
一度に炊いて保存したい
っていう場合は、

【冷凍】保存します。
冷蔵庫で保存すると、
おいしくないです。

ファンケル 発芽米のパッケージに
おいしい保存方法が
書いてありました

パッケージに書いてある、炊いた発芽玄米の保存方法
炊いた発芽玄米は、アツアツのうちに1食分ずつラップして冷凍します。

ポイントは、

ごはんがアツアツの状態で
1食ずつラップで包んで
蒸気を逃がさない

ってところと、

なるべく平らな板状にして
ラップする。

ってところです

早く冷凍できて
解凍するときも
熱が通りやすくなるので。

私も冷凍する派なんですが、

冷凍すると
どうしてもパサつきがち
になるので、

炊く前に30分とか
しっかり浸水させることと、

炊くときの水の量を
気持ち多めにしてます

炊く前の
ファンケル 発芽米の保存方法ですが、
パッケージには

直射日光と高温・多湿の場所を避けて保存してください。

夏場は、冷蔵庫内(野菜室は除く)など涼しい場所で保存してください。

とありました。

私は季節にかかわらず、
冷蔵庫で保存してます

お米屋さんに聞いたんですが、
温度が低い分には
問題ないそうですよー

ファンケル 発芽玄米、産地は?無農薬?安全性は?

ファンケル 発芽米は、
国産玄米100%使用で、
産地は北海道が多いようです。

FANCL ファンケル 発芽米の産地
FANCL ファンケル 発芽米の産地は、100%国産で、北海道が多いようです。 引用:fancl.co.jp

パッケージの裏に

発芽米 トレーサビリティ
発芽米あんしん自己紹介の
URLが載っていて、

そこで
パッケージに印刷されている
番号を入力すると、

玄米の産地や
発芽米の製造工場の情報が
わかるようになっています

産地や品種、収穫年などの情報が調べられる【発芽米トレーサビリティー】
パッケージに表示されているロット番号を入れると、お米の産地、銘柄、収穫年が出てきます。 引用:www.fancl.co.jp

ファンケル 発芽米は、
有機とか
無農薬じゃないですが、

原料である“玄米”、さらに“玄米”を発芽させた“発芽米”の2段階で自主検査を実施し、自社基準に基づき安全性の確認がとれた商品をお届けしております。

とのことです。

ファンケル 発芽玄米、カロリー、糖質、GI値、食物繊維など、栄養価や健康成分は?

FANCL ファンケル 発芽米のパッケージの栄養成分表示
FANCL ファンケル 発芽米のパッケージの栄養成分表示です。

発芽玄米は、
白米と比べものにならないくらい
栄養が豊富です

発芽玄米と白米の栄養成分を比較した表
発芽玄米と白米の栄養成分を比較した表です。白米に比べて発芽玄米のほうが、はるかに栄養があることがわかります。 引用:www.mfbr.org

FANCL ファンケル 発芽米 100gあたりの
栄養成分がこちらです

エネルギー:346kcal、
たんぱく質:7.0g
脂質:2.8g
食塩相当量:0g
炭水化物:75g
(糖質:72g、
食物繊維:2.5g《白米の5倍》
ビタミンE:0.5~1.5mg《白米の5~15倍》
ビタミンB1:0.35mg《白米の4.4倍》
カリウム:250mg《白米の2.8倍》
カルシウム:7.5mg《白米の1.5倍》
マグネシウム:118mg《白米の5.1倍》
GABA(ギャバ):15mg《白米の10倍》
総イノシトール:241mg《白米の4.9倍》
IP6:764mg《白米の4.6倍》
総フェルラ酸:25mg《白米の2.9倍》
オリザノール:28mg《白米の10.4倍》
PSG:20mg

GI値:56《白米は77》

発芽玄米の栄養価、
優秀すぎです♡

こんなに栄養があるなら、
白米を食べてる場合じゃない
っていう。笑

発芽玄米、
食べないとソン!
って思いますよねー。

栄養価を比べたら、白米を食べてる場合じゃないです!発芽玄米の栄養価、高すぎです♡
栄養価を比べたら、白米を食べてる場合じゃないです!発芽玄米の栄養価、高すぎです♡
引用:FANCL ファンケル 発芽米
発芽玄米の栄養価、ハンパないです。白米とか、食べてる場合じゃない、ってかんじで♡発芽玄米なら、16年連続 売上《No.1》のFANCL ファンケル 発芽米で、決まり♡
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FANCL ファンケル 発芽玄米、公式【キャンペーン】サイトで買うのが、正解っ。楽天やAmazonは?

FANCL ファンケル 発芽米、
スーパーで
普通に売ってますが、

公式【キャンペーン】サイト
で買うのが
いちばんおトクです

FANCL ファンケル 発芽米のおトクな増量お試しセット。通販限定。
FANCL ファンケル 発芽米、まずは公式キャンペーンサイトから買うのが、いちばんおトクで、ラクちんです♡ 引用:fancl.co.jp

ファンケルの通販で
発芽米を買うのが
初めての人に限りますが、

500g増量になって、
1,203円が780円(税込)になります。

スーパーでも
こんなにおトクになってるの、
見たことないです♡

ファンケルのネット通販で
買い物をしたことがあっても、

発芽米を買ったことがなかったら、
この価格で買えますー。

スーパーでお米を買うと
重くて大変なので、
お米はお取り寄せに限りますよね~

FANCL ファンケル 発芽米、
Amazon とか
楽天 でも売ってますが、

公式【キャンペーン】サイト
お試し増量セットが
いちばんおトクですー♡

FANCL ファンケル 発芽米シリーズには、他にもこんな商品が、あります♡

FANCL ファンケル 発芽米シリーズの
他の商品もいろいろ買ってみたので、
ご紹介します

FANCL ファンケル 発芽米シリーズ
FANCL ファンケル 発芽米のシリーズを色々買ってみました~。

私が今回買った、
FANCL ファンケル 発芽米シリーズの商品は、
こちらです

FANCL ファンケル 発芽米シリーズの中で、

おトクなお試しセットがあるのは、
ふつうのオレンジのパッケージの
FANCL ファンケル 発芽米だけです

まずは初回限定の
FANCL ファンケル 発芽米を
お試ししてみるのがおススメです♡

もちろん私も
まずはおトクなお試しセットを
買いました~

FANCL ファンケル 発芽米【ふっくら白米仕立て】

ふつうの発芽米をお試ししてみて、
自分や家族の反応を見て、

見た目や味が
やっぱり玄米っぽい…
ちょっと食べにくい…

もうちょっと
白米に近いほうがいい

っていう場合は、

FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立て

っていう選択肢があります。

FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立てを手に持っている写真
ふつうの発芽米は、ちょっと食べにくいっていう場合は、5分づきの【ふっくら白米仕立て】があります。

この商品は、
五分づきなので、

ふつうのファンケル 発芽米よりも
見た目も食感も
ぐーんと白米に近いです。

ふつうの発芽米とふっくら白米仕立ての色の比較
パッケージの窓から見える米の色を比べると、ふっくら白米仕立ての方がかなり白いです。炊き上がった感じも、食感もかなり白米に近いです。

ただ、
玄米の表面を削ってある分、

栄養価的には、
ふつうのファンケル 発芽米よりも
おとります…。

それでも、
白米と比べれば、
栄養価はダンゼン高いですけどね

FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立て
の、
栄養成分表示が、こちらです

FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立ての栄養成分表示
FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立ての栄養成分がこちらです。ふつうの発芽米と比べて、GABA(ギャバ)やビタミンB1は変わらないんですが、他の栄養素はやっぱり低くなってます…。

FANCL ファンケル 発芽米の
栄養成分が、こちらです

やっぱり
削ってない(精米してない)方が、
栄養価が高いです♡

FANCL  ファンケル 発芽米の栄養成分表示
Fお試しセットがある、ふつうのFANCL ファンケル 発芽米の栄養成分表示が、こちらです。栄養価でいったら、表面を削っていない、ふつうの発芽米の方がおすすめです。

表示をみると、

表面を削っていない
FANCL ファンケル 発芽米のほうは、

名称:発芽玄米

になっていて

FANCL ファンケル 発芽米の表示
表面を削っていない、FANCL ファンケル 発芽米は、【名称:発芽玄米】になっています。

一方、5分づき米の
FANCL ファンケル 発芽米
ふっくら白米仕立てのほうは、

名称:発芽胚芽米

になっています

FANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立ての表示
5分づき米のFANCL ファンケル 発芽米 ふっくら白米仕立ての表示は、【名称:発芽胚芽米】になっています。

FANCL ファンケル 発芽米【金のいぶき】

まず
ふつうのFANCL ファンケル 発芽米 を
おトクにお試しして、

さらに上の栄養価と
おいしさを追求するなら、

FANCL ファンケル 発芽米 金のいぶき
があります。

FANCL ファンケル 発芽米 金のいぶきを手に持っているところ
さらに上の栄養価とおいしさを追求するなら、ファンケル 発芽米【金のいぶき】という商品があります。胚芽の大きさが3倍もあります!

胚芽の大きさが、
一般的な玄米と比べて
約3倍もある

金のいぶきという
品種を使っているそうです。

栄養価も3倍なの!?
とちょっと期待しましたが、
そこまでではないですが、汗

FANCL ファンケル 発芽米 金のいぶきの栄養成分表示
FANCL ファンケル 発芽米 金のいぶきの栄養成分表示が、こちらです。胚芽が3倍だから栄養価も3倍に!とまではいきませんが、ふつうの発芽米よりは栄養価、高いです。

ちなみに
ふつうのFANCL ファンケル 発芽米の
栄養成分表示が、こちら

FANCL ファンケル 発芽米 栄養成分表示
FANCL ファンケル 発芽米の栄養成分表示が、こちらです。胚芽が3倍の金のいぶきの方が栄養価は高いんですが、思ったより差はないっていうか。汗。

金のいぶき 、ふつうの
FANCL ファンケル 発芽米よりも
もちろん栄養が高いです。

比較してみると、
特にビタミンEとか
すごく多いですねー。

金のいぶきごはんと、ふつうの発芽米ごはんと、雑穀ごはんの栄養価の比較表
金のいぶきごはん、栄養価は高いんですすが、胚芽が3倍の割には、そこまでは差はないかな、と。汗

金のいぶき
お値段も、
ちょっとお高めですー。笑

FANCL ファンケル 発芽米【彩り米ブレンド】

FANCL ファンケル 発芽米 彩り米ブレンド は、
発芽米に
赤米と黒米がブレンドされています

見た目がピンクで
かわいいです。

FANCL ファンケル 彩り米ブレンドを手に持っている写真
FANCL ファンケル 発芽米は、発芽玄米に、黒米と赤米が入っています。1回分ずつ、個包装になっています。

栄養価的にも
ポリフェノールも補えて
いいかんじです。

FANCL ファンケル 彩り米ブレンドの栄養成分表示
FANCL ファンケル 彩り米ブレンドの栄養成分表示がこちら。ポリフェノールが摂れるところが、いいですねー♡

レトルトパックの、FANCL ファンケル【発芽米ごはん】

FANCL ファンケル 発芽米、
レトルトパックの

FANCL ファンケル 発芽米ごはん も、

あります♡

何にもしたくないときのために、
常備してます。笑

FANCL ファンケル 発芽米のレトルトパック
FANCL ファンケル 発芽米のレトルトパック、なーんにもしたくないときのために常備してます。笑。あと、前の日のスープに入れて雑炊風にして、お昼にしたりとか、してます。
FANCL ファンケル  発芽米ごはん レトルトパック
FANCL ファンケル 発芽米ごはん レトルトパックは、白米ゼロで、発芽玄米100%なんですよー♡
FANCL  ファンケル 発芽玄米ごはんの栄養成分と表示
FANCL ファンケル 発芽玄米ごはんの栄養成分と表示です。神明 ウーケっていうところの発芽玄米ごはんのレトルトパックの見たことがあるんですけど、中身は一緒じゃないかなーって思ってます。

レトルトパックのごはん
といえば、
サトウのごはんが有名ですが、

サトウのごはんからでてる
発芽玄米のレトルトパック、
発芽玄米ごはんは、

白米がメインで70%、
発芽玄米は30%の配合で、

FANCL ファンケル 発芽米ごはんは、
発芽玄米100%です。

私は、
発芽玄米が大好きすぎるので、
レトルトパックも、

もちろん、発芽玄米100%の
FANCL ファンケル 発芽米ごはん を、
選びます。笑

ファンケル 発芽玄米、最後にこれだけは言っておきたいこと。

発芽玄米、大好きすぎて、
ついアツくなって、
長くなりました~。笑

ファンケル 発芽米について、
最後にこれだけは
いっておきたいことは、

発芽玄米は、

白米や玄米、
雑穀米に比べて
栄養価が高くて、

便秘とか
ダイエットとか美容とか、
健康にお悩みがある人に

すごくおススメです。

ってことと、

FANCL ファンケル 発芽米は、

発芽玄米の売上《No.1》で
Web限定のお試しセットがあるので、
おトクですよ

ってことです。

売上《No.1》!FANCL ファンケル 発芽米
売上《No.1》!FANCL ファンケル 発芽米
引用:fancl.co.jp
売上《No.1》のFANCL ファンケル 発芽米、Web限定でおトクなお試しセット、あります。
\ Web限定で、おトクっ /
口コミ & レビュー
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FANCL ファンケル 発芽米
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挫折したこともありますが、今は玄米が主食です。これからも、ずっと玄米、食べていきます。
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