いろいろなお米、雑穀

【金芽米】、タニタ食堂でも採用されていたり、気になりますよねー。＼ 玄米が主食 mai ／が、金芽米について、玄米や白米、ロウカット玄米などと比較、メリット & デメリット、炊き方などについて、わかりやすく解説します。