玄米ごはん.com に、
お越しいただきまして
どうもありがとうございます
サイトを運営しております、
mai です。
玄米を主食にしてます。
玄米ごはん.com って、
どんなサイト？
このサイトを始めようと思った
きっかけは？
について、
書きました。
もしよかったら、
読んでもらえると、
うれしいです♡
玄米ごはん.com を作ろうと思った、きっかけ。
玄米、
興味はあるけど、
ハードルが高い…。
なんかムズかしそう…
炊くの、めんどくさそう…
おいしくなさそう…
って思っている人、
結構多いですよね。
確かに。
私も今は
玄米を主食にしてますが、
玄米に興味をもった当初は、
玄米って、
いったい何時間、
浸水させればいいの？？
水加減は？？
とか、
玄米は毒だとか
体に良くないとかいう
気になる情報もあったり、
頑張ってみたけど
玄米、続かなかったり、
玄米を食べて
下痢したり…
かなり、
迷走しました…。
でも
本もかなり読んだり、
セミナーに参加したり、
自分でいろいろ試して、
知識と経験が
増えてきました。
そして、
毎日玄米を食べていて、
肉体的にも精神的にも
玄米の効果を
実感しています。
今では
玄米を主食にしていて、
これからもずっと
玄米を食べつつけていくな、
っていう確信があります。
玄米に出会えて、
ほんとにヨカッタ～って
心から思ってます。
そんな私の玄米にまつわる
失敗や、迷走や、
経験や、知識を
玄米に興味がある人に
シェアすることで、
玄米って、
こんなにおいしかったんだ～♡
玄米を炊くのって、
ポイントをおさえれば、
意外にカンタンじゃん♡
主食を玄米にしてみよう
とか、
白米、大好きだから
主食を玄米にするまでは
いかないけど、
体調を整えるためにも、
時々は玄米食べていこう
とか、
分づき米とか
胚芽米にしてみよう
って思ってもらえたら、
うれしいなー
って思ってます。
玄米ごはん.com は、こんなサイトです。
というわけで、
まとめると、
玄米ごはん.comは、
なんかムズかしそう…
炊くのめんどくさそう…
おいしくなさそう…な
玄米や
いろいろなお米を、
知って、
カンタンに炊いて、
おいしくたべる
ためのサイトです。
いきなり玄米は
ハードルが高すぎ、
って思う人も多いと思うので、
まずは、
白米に玄米を混ぜてみたり、
分づき米にしてみたり、
胚芽米にしてみたり、
いろんなバージョンのお米を
気軽に、楽しく
おいしく食べてみたら
いいんじゃないかなー
って思っています。
白米も、胚芽米も、分づき米も、
金芽米も、ロウカット玄米も、
発芽玄米も、
酵素玄米も、寝かせ玄米も、
元をたどれば
みーんな玄米ですし。
玄米ごはん.com を運営している、mai って、どんな人？
2016年から、
玄米を主食にしています。
でも、
玄米を食べると、
下痢をする人です。
あ、正しくは、
しっかり浸水させから
炊いてない玄米を
食べると、下痢する
ですが。
玄米、
炊く前の浸水、
と～っても大切です。
↑玄米を炊くときに
いちばん伝えたいのは、
ココなんです。
玄米と私についての
詳しいプロフィールは、
こちら
まとめ & さいごに。
私は
玄米に出会えて
本当によかった～
って思ってて、
誤解されがちな
玄米のよさを、
多くの人に知ってもらいたいなー
って思って
玄米ごはん.comを
立ち上げました。
玄米とかお米を、
自分のライフワークにしたい！
ずっと関わっていきたい！
って思っていて、
サイトのコンテンツを
充実させていきたいと
思っているので、
またサイトに
お越しいただけたら
うれしいです。
記事をアップしたら、
twitter と facebookで
お知らせします。
フォローして頂けると、
うれしいです
今後とも、
玄米ごはん.com を、
どうぞよろしくお願いします
